サプリメントでプロテインを摂取している人がいます。
日本でもサプリメントを使う人は増加しています。
サプリメント消費国といえばアメリカで、他国に比べて相当量のサプリメントが流通しています。
実は日本はサプリメントの消費は堂々の世界第２位だそうです。
今や立派なサプリメント消費国の一つとなっています。
プロテインは、日本で最初に発売されたプロテインであるとされています。
ボディビルダーやプロレスラーのような筋肉をふやしたい人が、アメリカからプロテインサプリメントを輸入して利用していたのが始まります。
特有のにおいがしたその当時のプロテインは決しておいしいものではなく、ガマンしなければ飲めませんでした。
最近ではプロテインサプリメントも改良され、風味もよくなりました。液体に溶かして飲むタイプのほかにも、錠剤型やドリンク型のプロテインサプリメントもあります。
使いやすく、気軽に摂取できるサプリメントへと進化を遂げています。
最近では、普通の人もプロテインサプリメントを使っているようです。
普段からスポーツをしている人や若者を中心に、栄養分として食事とともに摂取されています。
プロテインの原材料には、大豆や豆乳など質のいいタンパク質が使われており、低カロリーでダイエット向きでもあります。
アメリカでは、肥満に対する食事療法にプロテインを使っているなど、その効果のほどがわかるというものです。
プロテインをサプリメントで確実に補給する方法は、以後も行われていくでしょう。
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